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RFV All-Heil Beckum

Aktuelles vom Vorstand

Liebe Vereinsmitglieder,

auf der Monatsversammlung am 22.09.2016 wurde noch folgendes festgelegt:

 - da wir jetzt bald in das Herbst- bzw. Wintertraining übergehen, werden wir ab Oktober keine separate Gruppe für das moderate Training anbieten. Das Training wird natürlich weitergehen. Bei entsprechendem Wetter und Teilnahme können sich ja dann immer noch vor Ort spontan 2 Gruppen bilden. Das Sonntagstraining wird nur noch nach Absprache in der WA - Gruppe durchgeführt!

Die nächste Monatsversammlung ist am 12.12. ab 19.30 bei Elmar Samson

LG Euer Vorstand

Saisonabschluss 2016
Am 4.12 Saisonabschluss am Hohen Hagen
Start 15.00 Uhr zum "Hinwandern" ab dem Hindenburg Parkplatz
18.00 Uhr im Gasthof Hohen Hagen in Vellern

Ausrolltour 2016

Am 22.10 fand unsere traditionelle Ausrolltour bei kühlem aber trockenem Wetter statt. Die von Rainer toll geplante 60km Strecke führte über verkehrsarme Wege zum Landcafe Schulze-Rötering in Ahlen.

Indoor Cycling und intensiv Yoga im Relax

ES IST WIEDER SOWEIT!!!!!

Ab dem 28.10 startet das Indoor Cycling mit Carsten, Heike und Birgit im Relax um 19.45!
Kosten wie in den vergangenen Jahren. Viel Spas beim Indoor Cycling!!


Neu in 2016 Indoor-Ausgleichstraining für den Winter !!!

am Donnerstag, 03. November 2016 um 19:00 Uhr im Relax (Raum 1) starten wir mit dem Indoor-Ausgleichstraining in den Winter.
Der bestehende Kurs nennt sich “Intensiv Yoga”, hat aber nicht mehr viel mit dem bekannten Yoga zu tun. Es soll aber für uns Radfahrer als Ausgleich am besten geeignet sein.
Last Euch überraschen!

Der Eigenanteil beträgt für nicht Relax-Mitglieder wie beim Indoor Cycling 5 € inklusive Sauna und Dusche (bis 22:00 Uhr). Der reguläre Preis bei der Verwendung von Zehnerkarten beträgt 11,90 €.
Abgerechnet wird über Zehnerkarten, die an der Anmeldung hinterlegt sind. Hier bitte angeben, dass ihr Mitglied im Radfahrverein seit und euren Namen leserlich in die Liste eintragen.

Mit diesem Training starten wir zunächst probeweise an den 4 Donnerstagen im November. Bei guter Resonanz ist eine Verlängerung bis Ende März 2017 geplant.

Radrennen 2016

Pütt-Tage –Radrennen 2016 wieder ein voller Erfolg!

In allen Klassen fanden interessante und spannende Rennen statt.

Impressionen von den Rennen findet ihr hier!

Tagestour zur Pleistermühle in Münster

Am Sonntag, den 03.07.2016 starteten wir zu unserer Tagestour zur Pleister Mühle in Münster. Über eine von Dirk toll vorbereitet Strecke ging es auf wenig befahrenen Nebenstrasse zur Pleister Mühle in Münster. Auch der Wettergott hatte ein gutes Herz für uns und die Regensachen konnten eingepackt bleiben.

Jahreshauptversammlung

Am 11.5. fand unsere diesjährige Jahreshauptversammlung statt. Im Mittelpunkt stand die Verabschiedung unserer neuen Vereinssatzung und die Neuwahl des Vorstands. Die Satzungsänderungen wurden einvernehmlich genehmigt. Bei den Vorstandswahlen wurden in den geschäftsführenden Vorstand: Isabel Barton, Dirk Glöwing und Christian Holtmann gewählt. In den erweiterten Vorstand wurden Marion Lukas, Kathrin Teipen und Günther Walter gewählt. (Vorstand)

Besondere Dank gilt natürlich unseren scheidenen Vorstandsmitgliedern: Johannes Hohenhorst und Petra Christiansmeier für den jahrelangen Einsatz für den RFV-Beckum!!! Sie wollen auch weiterhin dem neuen Vorstand mit Rat und Tat zur Seite stehen. Vielen Dank Petra und Hennes!!!

alter und neuer Vorstand

4TT 2016



Viertagetour führte Radfahrverein ins sonnige Siegerland

Das lange Wochenende über Fronleichnam nutzten neun Mitglieder des Radfahrvereins „All-Heil“-Beckum im Rahmen der diesjährigen Viertagetour für eine Exkursion ins Siegerland.

Von Beckum brachen die Teilnehmer auf in Richtung Möhnesee und fuhren weiter über Abschnitte des Ruhr-Radwegs und des Ruhr-Sieg Radwegs bis nach Olpe. Von dort startete am zweiten Tag ein Ausflug nach Rheinland-Pfalz. Zunächst relativ flach durch schmale fast verkehrsfreie Täler führte die Tour vorbei am Wasserschloss Crottorf durchs Wildenburger Land über Wissen und Reichshof auf die Höhe „Am Blockhaus“ bei Eckenhagen. Entlang der Listertalsperre verlief der Weg zurück nach Olpe. Am dritten Tag ging es über Hilchenbach in die Quellgebiete von Eder, Sieg, Ilse und Lahn im Rothaargebirge. Die für Münsterländer ungewohnten zahlreichen Anstiege wurden angesichts der schönen Landschaft bei perfektem Wetter schnell bewältigt. Ein Biergarten an der Lahnquelle bot eine willkommene Rast, bevor nach Durchquerung des Siegtals die Rückfahrt durchs Wendener Land nach Olpe angetreten wurde. Am letzten Tag ging es dann über den Sorpesee zurück nach Beckum. Bilder der 4TT findet ihr hier!
Vier Tage bei sonnigem Wetter, herrlichen Landschaften und zahlreichen Höhenmetern – eine Tour die den Teilnehmern auch nach Abklingen des Muskelkaters in guter Erinnerung bleiben wird.


Ergebnisse Einzelzeitfahren BW Suenninghausen

Hier findet Ihr die Ergebnisse des Zeitfahrens vom BW Suenninghausen! Wie in unserer Hauptversammlung bespochen ist dies ein Teil unseres diesjährigen Vereinsmeisterschaft.

Training

Wintertraining 2016 / 2017
Lockeres Training: Jeden Samstag 13.30Uhr
Treffpunkt Bäckerei Schwichtenhövel Vellern

Sonntagstraining mit Christian und Benedikt:
11.00 Uhr Hindenburgplatz nach Absprache in unserer WhatsApp-Gruppe

Jeder ist willkommen!!!

Info zum Training

möchtest du weitere Infos zum Training? bitte Mail an: Info
möchtest du Mitglied in unserer RFV-WhatsApp-Gruppe werden? bitte Mail an Whatsapp

Info zum Sonntagstraining

Ab dem 05. Juni 2016 werden wir jeden Sonntag ein Training anbieten.

Kurz und Knapp:
Wo: Hindenburgparkplatz
Wann: Abfahrt ist pünktlich um 11:00 Uhr
Was: Ausgewogene Trainingsgruppe mit sportlichen Ambitionen für Jung und Alt sowie Neueinsteiger

- Grundlagentraining (Winter/Frühjahr)
- gelegentliche Sprints
- Bergtraining
- Techniktraining
- usw.

Leitung: Benedikt Stoffers und Christian Holtmann

Die Gruppengemeinschaft steht im Vordergrund und daher ist es Bestandteil des Trainings das auf das schwächste Glied Rücksicht genommen wird!
Respektvolles miteinander ist uns ebenfalls sehr wichtig.

Wir freuen uns über rege Teilnahme und jedes neue Gesicht. Hier schon mal ein paar Bilder vom Training.

Viele Grüße,
Christian und Benedikt

Nächsten Termine

04.12.2016: 18.00 UHR Saisonabschluss am Hohem Hagen

04.12.2016: 15.00 Uhr Wandern zum Saisonabschluss am Hohen Hagen

04.12.2016: 11.00 Uhr Sonntagstraining mit Christian und Benedikt (nach Absprache über WA-Gruppe)

09.12.2016: 19.45 Indoor Cycling im Relax

10.12.2016: 13.30 UHR Winter - Training / Start bei Schwichtenhoevel in Vellern

11.12.2016: 11.00 Uhr Sonntagstraining mit Christian und Benedikt (nach Absprache über WA-Gruppe)

16.12.2016: 19.45 Indoor Cycling im Relax

17.12.2016: 13.30 UHR Winter - Training / Start bei Schwichtenhoevel in Vellern

18.12.2016: 11.00 Uhr Sonntagstraining mit Christian und Benedikt (nach Absprache über WA-Gruppe)

20.12.2016: 19.30 Monatstreffen bei Samson

23.12.2016: 19.45 Indoor Cycling im Relax

24.12.2016: 13.30 UHR Winter - Training / Start bei Schwichtenhoevel in Vellern

25.12.2016: 11.00 Uhr Sonntagstraining mit Christian und Benedikt (nach Absprache über WA-Gruppe)

30.12.2016: 19.45 Indoor Cycling im Relax

31.12.2016: 13.30 UHR Winter - Training / Start bei Schwichtenhoevel in Vellern

01.01.2017: 11.00 Uhr Sonntagstraining mit Christian und Benedikt (nach Absprache über WA-Gruppe)

06.01.2017: 19.45 Indoor Cycling im Relax

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Aktuelles RAD-Fahr Wetter